「教員として自信がない」ときに、やらなくていい3つのこと

はじめに｜自信がないときほど「やってしまうこと」がある

「教員として自信がない」
「教師に向いていないかもしれない」

そう感じるとき、私たちは“何かを足さなければ”と思いがちです。努力を増やす、準備を増やす、反省を深くする。
けれど実は、自信がないときほど、無意識に自分を消耗させる行動を選んでしまいます。

今日は、若手教員が自信を失いかけたときに、あえて「やらなくていい」ことを3つに絞って整理します。

自信がないとき、人は周りの先生の“うまくいっている部分”だけを見てしまいます。

でもそれは、結果だけを切り取った比較です。背景（子どもの実態、経験年数、役割分担、タイミング）は見えません。

比較が悪いのではありません。問題は、比較のあとに「だから自分はダメだ」と結論づけてしまうことです。

比べるなら、裁くためではなく、学ぶために。
そして最も公平な比較対象は、他人ではなく過去の自分です。

自信がない若手教員ほど、完璧を目指します。完璧を目指すこと自体は真面目さの証拠です。

ただ、完璧は「自信」を増やすのではなく、不安を増やすことがあります。

完璧を目指した瞬間に、基準がこうなりがちです。

教員の仕事は、相手が子どもで、状況が毎日変わります。つまり、完璧は構造的に達成しにくい。
その基準で自分を評価すると、常に「足りない」が残ります。

完璧を手放すとは、妥協ではありません。
「優先順位を決める」というプロの判断です。

自信がないとき、失敗が怖くなります。そして、失敗を消そうとしてしまいます。

でも、失敗をなかったことにすると、次に残るのは「怖さ」だけです。経験が知恵に変わらないからです。

失敗は、消すものではなく、小さく扱える形にするものです。たとえば、こう言い換えます。

自信は、成功体験だけでできません。
失敗を回収できた回数でも育ちます。

「やらなくていい」が分かっても、現場は続きます。そこで、代わりに“これだけやる”を3つ置きます。

帰り際に、心の中でいいので1つだけ。

自信は、集めるものです。

憧れの先生を全部コピーしなくていい。
「声かけの言い方を1つ」「板書の型を1つ」それで十分です。

不安は大きいほど動けません。「何が不安？」を一段分解して、次の一手を決めます。

“全部”ではなく、“次の一手”に落とす。これが自信を守ります。

教員として自信がないときに、やらなくていいことは3つです。

自信は、突然手に入るものではありません。
でも、今日から“減らさない工夫”はできます。

まずは一つ。削って、整えて、次の一手へ。
それで十分です。