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個人種目こそ、グループで取り組む意味がある

やんちゃな子に振り回され、支援が必要な子への対応に追われ、周りと馴染めない子が教室の隅で孤立している。解決策は、意外にも体育の「個人種目」にありました。跳び箱、マット運動、短距離走、ハードル走、走り高跳び、走り幅跳び。
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男性育休は怖くない!取得経験者ノボルが語る“安心して一歩踏み出すための5選”

こんにちは。子どもたちと休み時間に大縄飛びをすることにハマっているノボルです。教育、子育て、習い事を共育=「大人も子どもも笑顔になる」と捉えて、頑張っている若手先生や仕事と家事に追われるママパパさんの力になりたいと発信しています。私ノボルは...
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「頑張りたいけどつらい」若手教員へ──“新人だから時間がかかる”は当たり前。今日から変わる働き方のヒント

若手教員として学校現場に立つと、「頑張りたいのに思うようにいかない」「先輩のように効率よくできない」「子どもや保護者に迷惑をかけていないか不安」など、さまざまな悩みが押し寄せてきます。ですが、どうか安心してください。「できていない」のではな...
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「揺らがない自分を育てる。」自己受容で見つける“わたしらしい生き方”とコーチング思考

〜心の土台を整えて軽やかに生きる~自分の幸せを取り戻すために、「誰か」ではなく「わたし」から。心のベースを整えて揺らぎにもしなやかな生き方を「わたしの幸せって、なんだろう?」ママになってからは、家族が笑顔ならうれしいし、子どもが元気でいてく...
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先生を支えることは、未来を支えること

このままでは先生がいなくなる「先生って、大変そうだよね」そんな言葉を、いつからかよく耳にするようになった。かつては尊敬の対象だった“先生”が、いまでは「激務で報われない仕事」として語られることも少なくない。現場にいる私自身も、そう感じてしま...
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しんどいときは、ひとりで抱えないで。教員として悩んだときの相談先と心の守り方

教員が「しんどい」と感じたとき、誰に相談すればいい?若手教員のリアルな悩みに寄り添いながら、現場経験と教育センター勤務の視点から、相談先の選び方と、心を守る3つのセルフケア法を紹介します。
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指導学級文部科学大臣賞受賞教員が実践!心理的安全性が高まる学級経営に大切な声掛け5選

指導学級文部科学大臣賞受賞教員が実践する心理的安全性が高まる学級経営に大切な声掛け5選についてのお話です。
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職員室の人間関係に悩む教員へ──空気を変えるのは、誰でもない「あなた」

職員室の人間関係に悩む教員へ。相手を変えるより、自分の見方を整えることで空気は変わる。日々のストレスを軽くし、前向きに働くためのヒントを紹介します。
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教師の働き方改革|「終わらない仕事」を抜け出すために、僕がやめたこと・続けたこと

「なんでそんなに仕事終わらないの?民間じゃありえないよ?」友人に言われたこの一言が、ずっと胸に刺さっている。でも、あるとき気づいたんです。「終わらない」のは、仕事量だけの問題じゃない。“どこまでやるか”を、自分で決めていないことが原因なんだと。
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「貯金できない…」はもう卒業!忙しいパパ教員も実践できた年間100万円の節約術

教員は、忙しさから家計管理が後回しになりがち。気づけば「貯金できない…」と悩む日々。この記事では、支出の見える化と固定費の見直しによって、年間100万円の節約に成功したパパ教員のリアルな体験談を紹介。忙しい教員でも貯金できるヒントが満載です。
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“あの子”が輝く体育をめざして

クラスの中には、どうしても気になる子がいます。やんちゃで言うことを聞かない子。なかなか友だちと馴染めない子。運動が苦手で、最初から「やらない」と決めてしまう子。そんな“あの子”に、どう関わればいいのか――。学級経営に悩む先生の多くが、きっと一度はこの壁にぶつかると思います。私も、そのひとりでした。
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若手教員が「やめたい」と思ったときに読んでほしい。悩みを乗り越える5つのヒント

若手教員のあなたへ。「もうやめたい」「つらい」と感じるのは普通です。悩みを抱えながらも前向きに続けるための5つのヒントを紹介します。
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兄弟育児で悩むママへ。“ラブ・ボミング”という愛情リセット法 どちらの子も大切なのに、うまく伝わらない――そんなときに効く、心のリセット法。

兄弟育児で上の子にイライラしてしまう…。そんなときに試したいのが「ラブボミング」。短い時間で”無条件の愛情”を届けることで、上の子の笑顔もママの心もリセットされます。
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「人は話し方が9割」に学ぶ ― 子どものコミュニケーション能力を高める育児法

子育てをしていると、毎日子どもと向き合いながら「どう声をかければいいんだろう」と迷う瞬間があります。褒めたいとき、叱らなければいけないとき、励ましたいとき…。その一言で子どもの表情や行動が変わることを実感している方も多いのではないでしょうか。
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信頼関係を育む「叱り方」のヒント

子育てをしていると、どうしても叱らなければならない場面が出てきます。おもちゃを投げたり、危ない場所に走って行ったり、兄弟げんかをしてしまったり…。そんなとき「どう叱ればいいんだろう」「自己肯定感を傷つけないか心配」と迷う気持ち、私自身もよく感じます。完璧な叱り方なんてきっとなくて、親も試行錯誤の毎日。でも、少し意識を変えるだけで、叱ることが「ダメな経験」ではなく「信頼関係や自己肯定感を育てる経験」になることがあるのだと気づきました。
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