しえり

「育休から復帰できる気がしない。」教員として育休を過ごしていると、そんな不安を感じることはありませんか。学校ではICTの活用が進み、働き方も少しずつ変化しています。現場で働く同僚は経験を積み、前に進んでいるように見える。一方で自分は、授乳や...

「おこづかいは何歳から始めればいいの？」「子どもに『これ欲しい！』と言われると、つい買ってしまう…」「お手伝いにお金を払うのは教育に良いの？」そんな悩みを抱える小学生ママは少なくありません。子どもがお金や物に興味を持ち始める時期は、お金の使...

「3歳からこども園へ入園したいけれど、何を基準に選べばいいの？」「保育園・幼稚園・認定こども園の違いがよく分からない」「育休復帰を考えると、いつから入園準備を始めればいい？」3歳のこども園入園は、子どもの生活だけでなく、家庭の働き方や今後の...

「夏休み、毎日どう過ごそう…」育休中や未就学児との夏休みは、一緒に過ごせる時間が増えて嬉しい反面、こんな悩みも出てきますよね。外は暑くて長時間遊べない毎日同じ遊びになってしまうせっかくなら成長につながる時間にしたい特に夏休みは期間が長いから...

3歳男の子のトイトレは「焦らず本人のタイミングを待つ」が一番だった「周りの子はできているのに、うちの子だけ遅いのかな」特に育休中のママ先生はわが子と過ごす時間が長いぶん、向き合い続けるのがしんどくなることもあります。わが家の息子は、昼間のオ...

こんな悩みのある方におすすめの記事です。・この働き方を続けていいの？・本当はもっと挑戦したい・でも今さら変えるのも怖い・周りはうまくやって見える・“隣の芝生”が青く見える私自身、何度も「変わりたいのに動けない」と感じてきました。そんなときに...

「先生」として学校に立ち、家に帰れば「母」として家族を支える。ママ教員は、常に“誰かのため”に動き続けています。責任感が強い人ほど、「まだ頑張れる」「迷惑をかけちゃいけない」と、自分の気持ちを後回しにしてしまいがちです。でも本当は、「しんど...

「子どもには幸せになってほしい」これは、どの親も願う当たり前の想いです。でも——その“幸せ”は、どうすれば実現できるのでしょうか？本記事では、『ハーバード流 子育ての法則』をもとに、子育て 戦略／主体性を育てる方法／頭のいい子の育て方という...

子育てや育休はブランク？仕事と子育ての間で揺れながら、「ちゃんとできていない気がする」「どちらも中途半端かもしれない」そんなふうに感じたことはありませんか？でも、少し視点を変えてみてほしい。その日々は、本当に“こなしているだけ”でしょうか。...

誰かのために頑張る日々は尊いものです。でも、それが続くほど「自分」が見えなくなっていく感覚に、心当たりはありませんか。だからこそ必要な自分時間。「私は何が好き？」このシンプルな問いが、自分らしさを取り戻す入口になります。この記事は、こんな方...

仕事も育児もしんどいママへ「頑張っているのに苦しい理由」を言語化できず、モヤモヤすることはありませんか？仕事、人間関係、家庭、将来。イライラする。なんだか苦しい。でも、「何が原因なのか分からない。」「どう整理すればいいのか分からない」そんな...

小さな子どもの歯みがきや歯並び。「これで合ってる？」「もっとちゃんとした方がいい？」と、不安になりやすいテーマです。特に1歳後半の仕上げ磨き拒否3歳半頃から気になり始める歯並びこの2つは、多くの家庭が一度は立ち止まるポイント。わたしも３歳と...

「ちゃんとしなきゃ」を手放したら、家事が少しラクになった―― 「家事がしんどい」「全部ちゃんとできない」と感じていませんか？この記事では、ママ教員たちが実践している“やらない家事”と時短術を7つ紹介します。完璧を目指さない工夫が満載。「それでいいんだ」と心が軽くなるリアルな声をまとめました。

〜心の土台を整えて軽やかに生きる～自分の幸せを取り戻すために、「誰か」ではなく「わたし」から。心のベースを整えて揺らぎにもしなやかな生き方を「わたしの幸せって、なんだろう?」ママになってからは、家族が笑顔ならうれしいし、子どもが元気でいてく...

兄弟育児で上の子にイライラしてしまう…。そんなときに試したいのが「ラブボミング」。短い時間で”無条件の愛情”を届けることで、上の子の笑顔もママの心もリセットされます。

子育てをしていると、毎日子どもと向き合いながら「どう声をかければいいんだろう」と迷う瞬間があります。褒めたいとき、叱らなければいけないとき、励ましたいとき…。その一言で子どもの表情や行動が変わることを実感している方も多いのではないでしょうか。

子育てをしていると、どうしても叱らなければならない場面が出てきます。おもちゃを投げたり、危ない場所に走って行ったり、兄弟げんかをしてしまったり…。そんなとき「どう叱ればいいんだろう」「自己肯定感を傷つけないか心配」と迷う気持ち、私自身もよく感じます。完璧な叱り方なんてきっとなくて、親も試行錯誤の毎日。でも、少し意識を変えるだけで、叱ることが「ダメな経験」ではなく「信頼関係や自己肯定感を育てる経験」になることがあるのだと気づきました。